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Ayurveda, la medicina tradicional de la India, lleva recomendando los ejercicios oculares durante milenios. Además de mantener los ojos sanos, previenen y reducen las arrugas del contorno de los ojos y favorecen la microcirculación. Resultado: el aspecto de las ojeras y las bolsas mejora.

Te proponemos un ejercicio para hacer todos los días, entre diez y veinte veces seguidas: abre los ojos tanto como sea posible... y luego relaja. ¿Es difícil hacerlo más simple, no?

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