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Resumen

El estrés es un fenómeno de la adaptación del cuerpo que permite al ser humano reaccionar a su entorno. Esto afecta más a las mujeres que a los hombres (37% frente a 24%).

El estrés es un fenómeno de adaptación del cuerpo, lo que permite al ser humano reaccionar a su entorno. Afecta más a las mujeres (37%) que hombres (24%).

Cuando estás estresado, tu cuerpo reacciona mediante la secreción de hormonas (adrenalina, cortisol, etc.) que estimulan todos tus sistemas vitales con el fin de estar preparados para hacer frente rápidamente a una situación o... ¡a escapar! Este síndrome de adaptación, más bien positivo en sus orígenes, ya que su objetivo es la de ayudarnos a sobrevivir, tiene sin embargo dos efectos negativos en la piel. De hecho, en casos de estrés crónico, el cuerpo se agota, precisamente porque está hiper-estimulado constantemente por estas mismas hormonas. La piel, al igual que el resto del cuerpo, sufre por este desequilibrio hormonal.

Causas del Estrés

El estrés puede estar relacionado con reacciones físicas:

  • Temperatura extrema
  • Una herida,
  • Un dolor,
  • Una enfermedad;

y con reacciones psicológicas:

  • Una crítica
  • Una situación dolorosa,
  • Un miedo concreto.

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